Timeplan

Mandag
16.30 Ashtanga Vinyasa,ledet
18.15 Asana og pranayama* 19.30 Hathayoga (Dan)

Tirsdag
06.30 Mysore / egenpraksis*
17.30 Hathayoga (Dan)
19.00 Ashtanga Vinyasa,ledet

Onsdag
16.30 Yoga for gravide*
18.15 Asana og pranayama* 19.30 Hathayoga (Dan)

Torsdag 
07.00 Ashtanga Vinyasa,led*
16.30 Ashtanga Vinyasa,intr
17.30 Mysore / egenpraksis


Fredag
16.30 Asana og pranayama
17.30 Hathayoga (Dan)

Lørdag:
09.30 Ashtanga Vinyasa,ledet

Timer merket * holdes i sal for mindre grupper

Her kan du melde deg på våre kurs.


Yoga i sentrum - Kristiansand


Yoga i sentrum holder til i 3. etg på Det Hvite Hus. Vi tilbyr timer i Ashtanga Vinyasa og andre former for Hathayoga Asana. I tillegg har vi kurs i yoga for gravide og mødre med barn. Det er også mulighet for privattimer og bedriftsavtaler. Se kurs for beskrivelse og mer informasjon om timene og yogaformene.



Det er fremdeles mulig å bli med på noen timer av  vårens kurs.                                    
Tider finner du i timeplanen til venstre, mer om timene fuínner du under "kurs".  Fordi vi er to undervisere vil struktur på kurs, påmelding og betaling og være forskjellig. Mer informasjon om dette finner du på siden for påmelding.

Ønsker du en prøvetime? Finn ut hvilken form for yoga du ønsker å prøve ut og  - ta kontakt!

Velkommen til Yoga i sentrum!

yis pashima


WORKSHOPS:

PRANAYAMA

- the science of breath

med Shri O.P. Tiwari

16. - 19. august

Unik sjanse til å studere med en ydmyk men anerkjent yogamester som har dedikert sitt liv til praksis og  undervisning av yoga. Mer informasjon kommer, men sett av et par feriedager til å få med deg dette. 

 

PRANAYAMA - yogisk pust

27.-29. januar Oslo Yogafestival
10. - 12. februar og 13. - 15. april på Yoga i Sentrum

Dette kurset er fin mulighet for innføring i pranayama dersom du skal få godt utbytte av workshopen med O.P. Tiwari i august.

 



Følg oss ...


Du kan skrive inn navn og e-postadresse her for å abonnere på Nyhetsbrev fra Yoga i sentrum.

Vi har 2 gjester og ingen medlemmer på besøk.